Anna Martens
Anna Martens
Anna Martens
TÄNZERIN & CHOREOGRAFIN
Acerca de
TRAINING
TANZ TRAINING
Anna Martens
Anna Martens unterrichtete als Gastdozentin bereits an verschiedenen Schulen in Deutschland.
Unter anderem an der Basement Performing Arts, Ballettschule Esther, Stagecoach München und Studio Pro Arte.
Aktuell arbeitet sie als feste Dozentin in der Academy des Festspielhauses Neuschwanstein.
​
Ihre eigenen Stunden leben von der Leidenschaft und Freude an Bewegung und Musik.
Geleitete Improvisations-Aufgaben, das Generieren von Bewegungsmaterial, technische Übungen und Arbeit an der Bühnenpräsenz nähren Anna Martens Unterricht.
Ihre Praxis fokussiert das Loslösen von Bewegungsmustern, das Erforschen neuer Bewegungsqualitäten und die Wahrnehmung des Körpers in der Räumlichkeit.
PILATES TRAINING
Im August 2022 hat Anna Martens ihr Pilatesstudium bei BasiPilates München abgeschlossen und bietet ab sofort Mattentraining an.
Die Übungen des Mattentrainings werden, wie der Name schon sagt, auf einer Matte ausgeführt und können als Rehabilitation, Vorbeugung von Verletzungen, somatische Praxis und Fitness praktiziert werden.
Das Gleichgewicht von Körper und Geist steht dabei im Vordergrund.
Den holistischen Körper in seinem funktionalen Organismus zu stärken ist das Ziel eines regelmäßigen Trainings.
Präzise und kontrolliert-arbeitet Anna Martens mit den Teilnehmenden und strebt einen dynamischen Bewegungsfluss an, der von der Pilates-Atmung unterstützt wird.
Mit Hilfe der Pilatesübungen kann der Mensch die Schwachstellen des eigenen Körpers kennenlernen und bewusst an ihnen arbeiten .
Anna Martens legt bei ihrem Training besonders viel Wert auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmenden.
Für weitere Fragen, Schnupperstunden oder Einzelstunden nutzen Sie gerne das Kontaktformular!
​
​